Comment Louane se « sert » de son SPM et de son cycle menstruel pour composer

MUSIQUE – Le mythe de l’artiste maudit perdure encore en 2024. Mais pour Louane, ce n’est pas une période de deuil ou de rupture qui l’a aidée à composer et écrire. La chanteuse, révélée dans « The Voice » à l’âge de 16 ans, a avoué se caler sur son cycle menstruel pour mieux travailler en studio. Un moyen de faire des symptômes de son syndrome prémenstruel, un trouble qui toucherait jusqu’à la moitié des femmes, une force au service de sa musique.

« J’ai écrit l’entièreté de l’album en SPM », a confié Louane au micro de France Bleu. Le « SPM », ou « syndrome prémenstruel », désigne un trouble survenant quelques jours avant le début des règles. Les symptômes sont très variés, allant de problèmes digestifs à des maux de tête, en passant par une anxiété et une irritabilité exacerbées. Il n’existe pour l’instant aucun traitement, car les causes de ce trouble chronique sont encore mal connues.

Louane explique que son approche est motivée par les émotions intenses associées au SPM : « c’est pas tant que ça m’inspire, c’est que je suis meilleure en écriture à cette période-là », a affirmé la jeune femme, qui vient de sortir son cinquième album, Solo. Durant cette période de son cycle, l’artiste admet être « irritable et insupportable ». « Chez moi le SPM, c’est intense, ça me ruine, mais je m’en sers très bien », ajoute-t-elle.

Un emploi du temps calé sur le cycle menstruel

Un état mental et physique difficile, qui lui permettrait donc paradoxalement d’être plus prolifique, ce qu’elle dit avoir remarqué « il y a des années ».

Au point que l’interprète de « La pluie » organise son emploi du temps autour de son cycle menstruel, avec le soutien de ses équipes. « Quand j’ai su que je n’aurai pas énormément de temps pour faire cet album-là parce que je voulais moi le sortir assez vite, on s’est posé avec mon management on a regardé mon cycle » pour choisir les dates en studio, a détaillé Louane.

Un moyen « d’apprivoiser le mal » pour celle qui sort ici « l’album de la guérison », comme elle l’expliquait dans une interview au Parisien. Dans Solo, l’artiste aborde entre autres le sujet de la santé mentale, comme elle a eu l’habitude de le faire dans les médias, depuis plusieurs années.

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