10,67 millions de Français ont fait au moins une course à pied l’an passé
SPORT – De plus en plus de Français participent à des courses à pied organisées, de différents types et longueurs : 86 % des pratiquants – soit 10, 67 millions – l’ont fait en 2024. Le 10 km est la distance privilégiée, devant le semi-marathon, le trail court (moins de 20 km) et le marathon, selon l’Observatoire du running.
En tout, ce sont plus de 12 millions de Français pratiquent la course à pied régulièrement. Un chiffre qui est stable par rapport à l’année dernière et qui confirme la popularité de ce sport, de plus en plus plébiscité en France depuis la pandémie de Covid.
Selon la 7e étude de l’Observatoire du running, publiée ce vendredi 11 avril et dévoilée notamment par Le Parisien, montre qu’en 2007 seuls 7,4 millions de pratiquants étaient recensés. En 2019, ce chiffre commence à monter à 7,8 millions, pour atteindre 11,8 millions en 2020 et 13,5 millions en 2021. S’il a un peu baissé depuis, il se maintient désormais chaque année au-dessus des 10 millions. En 2024, 12,4 millions de Français ont pratiqué la course à pied.
« Il y a trois tendances marquantes : un rajeunissement du peloton, une féminisation également et l’installation durable du trail, qui est devenue une activité à part entière », précise Virgile Caillet, délégué général de l’Union sport et cycle, auprès du Parisien. 66 % des « runners » font des sorties régulières (contre 58 % en 2023), trois fois par semaine (38 %) ou encore davantage (28 %), que ce soit sur route ou en trail. 7 % courent une fois par semaine, 21 % font deux séances.
Courir pendant la pause déjeuner
Les raisons qui font courir les Français sont également listées par Le Parisien : entretenir son corps arrive en tête (45 %), puis évacuer le stress (43 %), se challenger (39 %) ou être bonne santé (31 %). La généralisation du télétravail aide les personnes actives à pratiquer durant la journée. Au total, 65 % des runners pratiquent la course à pied en semaine, que ce soit sur le chemin du travail ou durant la pause déjeuner.
Les lieux sont variés, selon Ouest France : 65 % des coureurs le font à la campagne, 60 % en ville, 51 % en forêt, 46 % dans les parcs, 33 % sur piste d’athlétisme, 28 % en bord de mer, 27 % en montagne, 9 % en salle de sport et 7 % chez eux. Globalement, ils courent partout, avec 3,4 lieux de pratique en moyenne par personne. Petit bémol chez les femmes : 15 % des coureuses se sentent vulnérables ou en insécurité lors de leur pratique, un chiffre qui monte à 27 % chez les 18/24 ans.
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