Les faux influenceurs bien-être générés par IA se multiplient, voici comment les repérer
Avec plus de trois heures par jour sur internet, dont 80 % sur leur téléphone, on peut dire que les Français aiment scroller. Mais quand on enchaîne les vidéos les unes après les autres, en passant de l’humour à l’actualité en passant par les recettes, il y a parfois des choses qui nous échappent.
Notamment sur certaines vidéos qui prétendent être publiées par des influenceurs bien-être. Une enquête du New York Times publiée en juillet 2026 a mis au jour des centaines de vidéos générées par IA mettant en scène des faux créateurs de contenu, conçus pour ressembler à des professionnels de santé ou à des personnes soucieuses de leur santé.
[Note : Cet article est une traduction réalisée par la rédaction du HuffPost France, à partir d’un article paru en juillet 2026 sur le HuffPost américain. L’article original est à lire ici. Il a été traduit, raccourci et édité dans un souci de compréhension pour un lectorat francophone.]
Les faux personnages de ces vidéos vendent souvent des produits ou des compléments alimentaires censés traiter des douleurs chroniques ou encore aider à perdre du poids. Des marchandises qui peuvent être au mieux inutiles, au pire, dangereuses. Comment repérer ces arnaques ?
Rester sceptique face aux fausses promesses
Les vidéos et les avatars générés par l’IA sont de plus en plus difficiles à distinguer des vidéos et des personnes réelles, pointe Alex Hamerstone, directeur des solutions de conseil chez TrustedSec, une société spécialisée dans le piratage éthique.
« Il y a six mois ou un an, on parlait de regarder les mains ou d’autres éléments que l’IA avait du mal à générer, mais aujourd’hui, c’est vraiment presque impossible », a déclaré M. Hamerstone, avant d’ajouter que les petits écrans de téléphone rendent la tâche encore plus difficile. Emily DeJeu, experte en IA appliquée à la communication d’entreprise, propose un test qu’elle aime utiliser lorsqu’elle évalue une solution liée à la santé : « Si cela semble trop beau pour être vrai, alors ce n’est certainement pas vrai. »
Par exemple, si vous souffrez de douleurs chroniques qui ne sont pas passées avec un suivi médical, mais que quelqu’un (ou un avatar d’IA) sur les réseaux sociaux affirme qu’un comprimé ou un complément alimentaire peut y remédier, ce n’est pas vrai. La meilleure approche, c’est le scepticisme.
La pression à « acheter vite »
Il existe plusieurs signaux d’alerte à surveiller lorsque vous êtes confronté à des conseils de santé en ligne. L’un d’entre eux est la pression exercée pour acheter immédiatement quelque chose, pointe Shannon Kooker, vice-présidente d’un organisme indépendant dédié à la qualité des soins aux patients et des soins de santé. « Pour tous les achats en ligne, les mentions “offre à durée limitée” ou “pour les 20 premières personnes” doivent susciter la méfiance ».
De même, si vous voyez des témoignages sur les réseaux sociaux sans nom réel ni références médicales, ces affirmations sont probablement fausses.
Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer tout traitement médical. Si vous tombez dans le piège d’une arnaque en ligne liée à la santé, signalez-la, ajoute M. Hamerstone. D’abord sur la plateforme sur laquelle vous l’avez vue, mais aussi sur la plateforme gouvernementale SignalConso.
